Khi ngày tiết trời dần dần oi bức, rất nhiều bữa cơm gia đình không chỉ ngon nhưng còn đề nghị giàu dinh dưỡng, giúp khung người được tươi mát. Giả dụ việc sắp xếp thực đơn khiến cho bạn choáng váng suy nghĩ, chớ lo, hãy để thể loại Mẹo vào bếp mách các bạn 7 mâm cơm cấp tốc chóng, thơm ngon cho một ngày hè nhé!

1. Thực đối kháng thanh mát solo giản

Chả lá lốt, thịt sốt cà chua, dưa góp, thai luộc, đu đủChẳng hề cạnh tranh thực hiện, lá lốt bọc lấy nhân chả cá, làm thịt heo đậm đà rồi chiên giòn. Món chả lúc chiên xong xuôi sẽ hương thơm ngây ngất, cắn một miếng là ngập răng bởi vì phần nhân thừa đỗi hóa học lượng.Kết hợp với thịt sốt cà chua vẫn là một món rất được quan tâm trong dở cơm hiện nay. Thịt lợn được vo member tròn đẹp mắt rồi cừu giòn, sốt cà chua lại đậm đà, ăn lẫn với cơm nóng là ngon nên biết.Giúp bữa ăn thêm ngon cùng vui miệng, chúng ta cũng có thể thực hiện món dưa góp để nạp năng lượng kèm cũng rất tuyệt đó. Phần lớn miếng dưa giòn rụm, cà rốt, su hào ăn lẫn cũng ngon không kém, vị dưa lại chua, ngọt, mặn rất dịu cùng dễ ăn. Ăn một miếng thịt viên hoặc một miếng chả lá lốt, kèm với một miếng dưa góp thì còn gì bằng nữa.Cân bởi lại độ thanh đạm, một đĩa thai luộc thanh mát, ngon ngọt thoải mái và tự nhiên chấm thuộc chao cũng là một trong ý hay mà bạn nên thử đóCuối cùng, món tráng miệng vẫn là hồ hết lát đu đầy đủ ngọt lịm, mát lành khôn cùng hấp dẫn.

Bạn đang xem: Thực đơn món ăn gia đình

Xem đưa ra tiết:Cách làm cho chả cá cuốn lá lốt thơm ngon đúng điệu, vô cùng dễ làm cho tại nhàCách làm cho thịt viên sốt cà chua thơm ngon hay hảo, dễ có tác dụng tại nhàCách có tác dụng dưa góp giòn ngon dễ làm ăn uống hoài ko ngánCách làm thai luộc chấm chao dễ dàng dễ làm cho giải ngán đến bữa cơm

2. Thực đối chọi giàu đạm

Tôm rang thịt, bí nụ luộc, bò xào hoa thiên lý, canh khoai tây sườn heoTôm rang thịt dễ dàng làm, hàm lượng dinh dưỡng lại cao sẽ là một trong món thật ngon để chúng ta chiêu đãi mái ấm gia đình đó. Phần nhiều miếng thịt ba rọi với mỡ với nạc đan xen rẩt hấp dẫn, mỡ trường đoản cú thịt tươm ra, hoà quyện thuộc vị ngọt của tôm khiến món xào trở yêu cầu ngon hơn bao giờ hết.Để ăn lẫn với món tôm rang thịt, túng nụ luộc giòn ngon, tươi mát chắc chắn sẽ giúp cân đối lại, khiến món xào không biến thành quá béo ngoài ra ngon rộng nữa.Giúp mâm cơm trắng được tăng lên vị ngon, bò xào hoa thiên lý vừa tất cả thịt lại vừa gồm rau, độ ngon lại chẳng nên bàn. Các lát thịt bò được cắt mỏng manh vừa, xào cùng hoa thiên lý ngọt thanh, tươi mát. Để thêm đậm đà, bạn cũng có thể chấm cho nước tương và ớt giảm lát cũng tương đối ngon đó.Canh khoai tây thịt sườn heo vừa tẩm bổ lại giúp cơ thể thanh mát, khôn cùng hợp để các bạn thêm vào thực 1-1 ngày nóng. Khoai tây với sườn heo được hầm mềm, chất bổ dưỡng hoà quấn vào nhau, nước canh lại đậm đà cạnh tranh tả.Giúp thăng bằng lại sau khoản thời gian ăn cơm trắng với tôm rang tốt thịt trườn xào, một bát canh âm ấm với sườn với khoai tây thiệt ngon đang làm tốt nhiệm vụ này đó!
Xem chi tiết:Cách làm tôm rang thịt bố chỉ đơn giản dễ dàng đậm đà chuyển cơm cho tất cả nhàCách làm thịt bò xào bông thiên lý món ngon dân gian cực dễ làmCách thổi nấu canh khoai tây sườn heo solo giản, bồi bổ cho bữa cơm

3. Thực solo đậm đà mộc mạc

Cá bống kho tiêu, đậu que luộc, chả trứng, nộm (gỏi) dưa leo, ổiNhư được quay trở lại với quê hương, món cá bống kho tiêu dân dã, đơn giản và dễ dàng mà đậm đà chắc hẳn rằng sẽ khiến mâm cơm nhà bạn thêm ngon. Cá bống cùng với phần thịt mặc dù ít nhưng ngọt và chắc, giết thịt cá thấm đều các loại các gia vị và cay nồng dựa vào tiêu. Nước cá kho tinh tuý, ăn với cơm hay chấm với ngẫu nhiên loại rau nào thì cũng vừa vặn.Chẳng để cá kho bị lẻ loi, đậu cô ve luộc với vị ngọt thanh, giòn ngon, chẳng phải bị bở sau khi luộc. Chấm đậu cô ve với nước cá kho là cực kỳ xuất sắc.Chả trứng thơm ngon cùng biện pháp làm đơn giản, ăn lẫn với những món vào mâm cơm đều rất hài hoà. Chả trứng thơm béo, giết băm, nấm mèo mèo, bún tàu hoà quấn với nhau càng khiến cho phần chả thêm thu hút và mặn mà hơn nữa.Không phải tốn công đi mua, bạn đã sở hữu thể tiến hành ngay nộm dưa leo tại nhà rồi đó. Các miếng dưa leo giòn tan được cắt đều, trộn cùng húng quế thiệt thơm, ớt và tỏi cay nồng, đậu phộng rang bùi khủng và vị chua ngọt rất bắt, ăn lẫn với chả trứng giỏi cá bống kho thường rất hợp, ăn uống hoài mà lại không thấy ngán.Khi đang hoàn vớ bữa cơm, tráng miệng bằng những miếng ổi giòn ngọt, chấm thêm với muối tiêu xuất xắc muối ớt cũng rất hấp dẫn đó.

Xem thêm: 7 Tuyệt Chiêu Trị Môi Thâm Tự Nhiên Có Sẵn Trong Bếp, 12 Cách Trị Môi Khô Và Thâm Hiệu Quả Tại Nhà

Xem chi tiết:Cách nấu cá bống kho tiêu đơn giản dễ dàng đậm vị nạp năng lượng là nghiềnCách làm cho chả trứng ngon như bên cạnh hàng cơm tấmCách có tác dụng nộm dưa leo thanh mát giúp mẹ giữ dáng, đẹp da

4. Thực đơn tôm thịt

Tôm xào bông bí, chả giò tôm thịt, nem thính, rau trái cây luộc, trứng ngâm nước tương, mítTôm xào bông bí là 1 món nạp năng lượng mà toàn bộ cơ thể lớn lẫn trẻ con em nhà bạn đều yêu cầu thích. Tôm được xào vừa phải, thịt cứng cáp và không trở nên bở, mùi vị của tôm lại đậm chất nhờ các loại gia vị, bông túng thiếu thì thanh mát, càng ăn uống lại càng ghiền đóPhần tôm còn dư các bạn cuốn thành chả giò tôm thịt cứng nhắc vàng giòn rét hổi, phần nhân lôi cuốn với tôm và thịt kết phù hợp với nhau.Nem thính tị nạnh heo thơm ngon, lôi cuốn là một món ăn ngon mà chúng ta nên thử làm tại nhà. Phần thính thơm lừng, rắc và trộn phần đa cùng thịt heo, phân bì heo, ăn uống cùng những loại rau củ sống, nước mắm nam ngư chua ngọt thì còn điều gì bằng.Một đĩa rau trái cây luộc sẽ giúp khung người bạn thấy thanh thanh hơn, thanh sạch hơn. Đặc biệt hơn nữa, rau hoa quả luộc ăn cùng với món làm sao trong mâm cơm cũng ngon không còn sẩy.Biến tấu cho bữa ăn thêm đặc sắc, trứng ngâm nước tương với phần trứng lòng đào mập ngậy, nước tương không quá mặn dựa vào sự phối kết hợp của những gia vị, ăn kèm với cơm trắng nóng và rau củ luộc lại càng lôi cuốn hơn nữa.Sau khi ăn những món mặn, đều múi mít ngọt ngào, dai dai sẽ là 1 trong những món tráng miệng tuyệt vời và hoàn hảo nhất và phù hợp đó!
Xem bỏ ra tiết:Cách có tác dụng tôm xào bông bí đậm đà cho bữa cơmCách làm chả giò tôm giết thịt khoai môn giòn tung thơm khủng dễ làm cho tại nhàCách có tác dụng nem thính thơm ngon, đơn giảnCách làm trứng ngâm trong nước tương nước hàn ăn kỳ lạ miệng nhưng mà ngon

5. Thực đơn rất đầy đủ dưỡng chất

Bắp trườn luộc, thai xào tỏi, đậu phụ rán, dưa giá, bánh nếpNếu bạn là tín đồ của những món bò, bắp bò luộc cùng với độ dẻo sần sật, làm thịt lại thơm và hóa học lượng chắc chắn rằng là một món ngon đề nghị góp khía cạnh trong dở cơm đó. Thịt bắp bò luộc thơm ngon, không còn mùi tanh, chấm cùng mắm nêm thì ngon đề xuất biết.Bầu được xào với tỏi thơm lừng, không thật mềm, vẫn duy trì được độ giòn cùng đậm đà nhờ những gia vị. Ăn kèm với thịt bò ở bắp và cơm trắng nóng thì còn gì khác bằng nữa.Đậu phụ được rán giòn tan nực nội cùng dưa giá chua chua ngọt ngọt giúp cân đối lại vị cho món ăn uống giúp bữa cơm thanh đạm hơn.Bánh nếp nhỏ xinh thơm ngon, hấp dẫn với lượng nếp với đậu vừa phải, tương thích là món tráng miệng cho mình đó!
Xem chi tiết:Cách luộc thịt bò bắp ngon và mềm chỉ cách 4 bước người nào cũng làm đượcCách làm thai xào tỏi thơm ngon, dễ dàng cho dở cơm gia đìnhCách lựa chọn mua, phương pháp chiên đậu hũ giòn ngon lâu, kim cương rượm không bám chảoCách dìm dưa giá đúng mực cho bữa ăn

6. Thực đối chọi đổi vị giải ngấy

Trứng hấp rau xanh củ, gỏi gà hành tây, cá hồi nướng muối bột ớt, rau xanh dền luộc, quýtVừa đẹp nhất lại vừa ngon, món trứng hấp rau quả trông có vẻ kỳ công nhưng biện pháp làm lại đối chọi giản. Phía bên ngoài là trứng rán, bên trong là giết thịt cùng những loại rau củ củ ngã dưỡng, thành quả lại bắt mắt và ngon miệng vô cùng. Không chỉ người lớn, các bé bỏng nhà các bạn cũng bắt buộc thích mê món này mang đến mà xem.Đã bao gồm món ngon mang đến bé, gỏi kê hành tây chắc chắn rằng sẽ chiều lòng các bậc phụ huynh vị thịt gà được luộc mềm với dai nhẹ, trộn cùng hành tây giòn, thêm chút tắc hơi chua chua thật sự thơm ngon khó tả.Cá hồi nướng muối ớt với độ bổ dưỡng cao sẽ giúp mâm cơm trắng thêm phần hấp dẫnvới độ mặn chỉ tương đối, vị cay lại không thực sự nhiều cân xứng với cả trẻ nhỏ.Nếu các bạn sợ nhiều đạm, rất dễ khiến cho ngán, chớ lo, rau xanh dền luộc đơn giản nhưng hiệu quả sẽ khiến cho bạn giải ngấy nhanh chóng. Rau dền luộc vừa ngon vừa bổ rất phù hợp để bạn thêm vào thực đối kháng đó nha!Để tráng miệng, món quýt chua ngọt, thanh mát vô cùng hợp để các bạn chiêu đãi gia đình.
Xem bỏ ra tiết:Cách làm trứng hấp vân ưa nhìn cực hấp dẫn các bạn thích mêCách có tác dụng gỏi gà hành tây trộn tắc thơm ngon đơn giản dễ dàng tại nhàCách có tác dụng cá hồi nướng muối ớt thơm ngon, hấp dẫn

7. Thực đơn dễ làm dễ ăn

Nem nướng, canh chua cá khoai, bao tử xào dưa chua, hành muốiKhông chỉ là món nạp năng lượng chơi, nem nướng còn là một trong những món ăn uống chung với cơm trắng rất hợp và ngon. Nem được sẵn sàng một cách solo giản, nếu như muốn ngon, bạn cũng có thể thực hiện nước để chấm kỳ công, bảo đảm thành phẩm sẽ không còn làm bạn thất vọng.Cánh chua cá khoai mập ngậy, thanh non với cá chắc chắn thịt, khủng và ngọt, nấu cùng nhau dọc mùng, đậu bắp, cà chua và một ít me đem lại hương vị quánh trưng, gợi cảm của món canh chua. Ăn nem cùng cơm trắng nóng, húp thêm canh chua thì còn gì bằng.Bao tử xào dưa chua dai dai, giòn giòn, xen lẫn chút vị chua ngọt hài hoà, chấm kèm nước tương và ớt thái theo từng lát là không còn sẩy. Cuối cùng, đầy đủ món muối bột chua nạp năng lượng kèm chắc chắn rằng không thể thiếu trong bữa cơm tín đồ Việt, hành muối với vị chua ngọt dễ ăn, củ hành lại giòn không xẩy ra hăng chắc chắn rằng sẽ là một sự tuyển lựa tuyệt vời.
Xem bỏ ra tiết:Cách làm cho nem nướng Ninh Hòa đúng điệu thơm ngon bằng bếp nướng điệnCách đun nấu canh chua cá khoai ngon miệng đơn giản dễ dàng cho dở cơm gia đìnhCách làm bao tử xào cải chua đậm đà mang lại bữa cơmCách muối dưa hành giòn ngon, không bị hăng dễ dàng và đơn giản tại nhà

Để dở cơm mùa hè không còn là nỗi mệt nhọc nhọc, 7 mâm cơm trắng ngày hè ngon nhưng mà Điện đồ vật XANH nhắc nhở đã giúp đỡ bạn phần như thế nào trong việc phối hợp các món ăn uống rồi đó. Vào nhà bếp và trổ tài ngay bạn nhé!