Phụ nữ sau khi sinh gội đầu bằng gì? Đây là câu hỏi được rất nhiều chị em quan tâm vì nhiều mẹ thường kiêng cữ, lo lắng việc tắm, gội sẽ ảnh hưởng tới sức khỏe. Vậy sau sinh nên sử dụng loại dầu gội gì? Cách gội như thế nào phù hợp với tình trạng sức khỏe sau khi sinh của mẹ?
Cùng healthforinsure.com tìm hiểu trong bài viết này để giải đáp mọi thắc mắc liên quan đến vấn đề gội đầu sau khi sinh nhé!
Phụ nữ sau khi sinh bao lâu thì được gội đầu?
Theo quan niệm xưa thì phụ nữ sau khi sinh nên kiêng tắm gội ít nhất 1 tháng, thậm chí là 3 tháng vì sợ ảnh hưởng đến sức khỏe của sản phụ sau này. Tuy nhiên, quan niệm này hoàn toàn sai lầm.
Sau quá trình vượt cạn, người mẹ ra nhiều mồ hôi, hơn nữa việc nằm nhiều một chỗ cũng dẫn đến bí bách, để đầu bẩn lâu không gội sẽ khiến mẹ có cảm giác khó chịu, ngứa ngáy. Vi khuẩn từ đó cũng có thể sinh sôi, gây các bệnh về da đầu như nấm, ngứa…
Vì vậy, khi sản phụ cảm thấy người khỏe khoắn hơn, đi lại vận động nhẹ nhàng, bình thường (thông thường là sau khoảng 3 – 4 ngày đối với sinh thường, 6 – 7 ngày đối với sinh mổ), mẹ hoàn toàn có thể gội đầu cho thoải mái, sạch sẽ.
Bạn đang xem: Sau sinh gội đầu bằng gì
Vậy phụ nữ sau khi sinh gội đầu bằng gì?
Phụ nữ sau khi sinh có thể sử dụng dầu gội bình thường vẫn hay dùng. Tuy nhiên, đối với những mẹ kiêng cữ cẩn thận, lo lắng phải tiếp xúc với những hóa chất độc hại từ dầu gội công nghiệp, ảnh hưởng tới sức khỏe của cả mẹ và bé thì có thể tham khảo sử dụng sang các sản phẩm dầu gội chiết xuất từ thiên nhiên như:
Phụ nữ sau sinh gội đầu bằng bồ kết
Bồ kết vốn được coi là “thần dược” giúp giảm rụng tóc và ngăn ngừa gàu, được phụ nữ thời xưa sử dụng rất nhiều. Với chiết xuất thiên nhiên lành tính, giúp kích thích quá trình tóc mọc nhanh hơn, loại trừ nấm da đầu… thích hợp sử dụng cho phụ nữ sau khi sinh.
Tinh dầu bưởi
Phụ nữ sau sinh gội đầu bằng tinh dầu bưởi cũng có khả năng kích thích tóc mọc, nuôi dưỡng từng nang tóc, giúp tóc bóng đẹp và chắc khỏe tự nhiên. Đặc biệt thành phần tự nhiên, không chứa hóa chất độc hại, an toàn cho bà đẻ.
Sau khi sinh phụ nữ cũng có thể gội đầu bằng nước cốt chanh
Nếu phụ nữ sau sinh không biết gội đầu bằng gì vừa tốt, vừa an toàn thì nước cốt chanh cũng là phương pháp hiệu quả. Axit có trong trái chanh sẽ làm tăng độ sáng bóng của tóc, làm se khít các nang trên thân sợi tóc, tăng độ óng ả, bóng mượt cho mái tóc.
Cách gội đầu cho mẹ sau sinh
Phụ nữ sau khi sinh sức khỏe chưa phục hồi hoàn toàn, chân tóc cũng yếu, dễ gãy rụng. Hơn nữa, gội không đúng cách có thể gây đau đầu hoặc khiến mẹ bị cảm. Vì vậy, chị em muốn gội đầu cần hết sức chú ý. Bên cạnh cách gội với nước thông thường sau sinh khoảng 3 – 4 ngày, sản phụ có thể gội khô (đối với những người kiêng cữ cẩn thận, chưa muốn tiếp xúc nhiều với nước trên da đầu).
Cách gội đầu với nước cho mẹ sau sinh
– Làm tóc ướt bằng nước ấm (khoảng 30 – 35 độ), nước quá nóng sẽ khiến tóc trở nên xơ rối, dễ rụng. Không nên dùng lược chải lúc tóc ướt vì nó sẽ làm tóc yếu và dễ rụng hơn.
– Nên sử dụng dầu gội từ nguyên liệu thiên nhiên.
– Massage nhẹ nhàng đều khắp da đầu, giúp thư giãn và cho tóc luôn chắc khỏe.
– Sau đó xả lại bằng dầu xả và nước sạch. Chú ý không dùng móng tay cào da đầu, rất dễ gây tổn thương, viêm nhiễm da đầu.
– Sau khi gội xong thì lau thật khô bằng khăn mềm, hạn chế sử dụng máy sấy. Nếu có thì chỉ sấy ở chế độ trung bình và không để máy quá gần tóc, nên đặt cách ít nhất 15cm, không sấy trực tiếp 1 chỗ quá 3 giây.
Xem thêm: Live Show Hoài Linh 8 - Liveshow Hài Kịch Mới 2016 Hoài Linh 8
Cách gội đầu khô cho mẹ sau sinh
– Lựa chọn dầu gội đầu khô tại các cửa hàng uy tín.
– Đổ dầu gội đầu ra tay rồi xoa đều lên tóc. Hoặc xịt trực tiếp lên từng lọn tóc (giữ khoảng cách khoảng 15cm)
– Mát xa khắp đầu để tạo bọt và làm sạch bụi bẩn.
– Sau đó dùng khăn sạch để lau lại tóc và đầu, không cần phải gội lại với nước.
Lưu ý khi cách gội đầu cho phụ nữ sau khi sinh
– Sau sinh da đầu tiết nhiều dầu hơn và tóc cũng dễ rụng hơn. Tuy nhiên không nên dùng quá nhiều dầu gội đầu, gây kích ứng da đầu.
– Không nên tắm gội cùng lúc, mà nên tắm tầm 9-10 giờ sáng rồi gội đầu vào buổi trưa hoặc xế trưa.
– Nên gội đầu bằng nước ấm và gội nhanh. Phòng tắm gội phải kín gió.
– Khi gội mát xa da đầu nhẹ nhàng, theo chuyển động tròn, vừa làm sạch da đầu, vừa không tác động quá mạnh vào da đầu.
– Sau khi gội, không được để tóc ướt mà phải lau khô hoặc sấy khô. Không được để tóc ướt đi ngủ.
Hy vọng bài viết trên đây đã giúp chị em giải đáp được thắc mắc phụ nữ sau khi sinh gội đầu bằng gì? Lưu ý cách gội an toàn, phù hợp với sức khỏe của mẹ sau sinh. Chị em không cần kiêng cữ quá lâu, việc tắm gội có thể diễn ra bình thường khi sức khỏe của sản phụ dần phục hồi sau khi sinh khoảng 3 – 4 ngày.
