Bạn đang xem: Cách giúp bản thân vượt qua trầm cảm
Lupus có tương đối nhiều sắc thái. Nó có thể tác động đến nhiều người dân thuộc các chủng tộc, dân tộc và độ tuổi khác nhau, cả phái nam lẫn thiếu phụ giới. Nó gồm thể biểu thị giống những bệnh khác. Ở từng người, thể hiện bệnh lại khác nhau.
Tin xuất sắc là quý vị rất có thể được giúp sức và chiến đấu hạn chế lại Lupus. Tò mò về nó đó là bước đầu tiên. Đặt những câu hỏi. Hiệp thương với chưng sĩ, mái ấm gia đình và bằng hữu của quý vị. Những người tìm tìm câu trả lời sẽ có rất nhiều khả năng phạt hiện chúng hơn. Tập sách này có thể giúp quý vị bắt đầu tìm phát âm bệnh.
Các Ô Thông Tin
Lupus Là Gì?
Lupus là một bệnh trường đoản cú miễn dịch. Hệ miễn kháng của khung người quý vị y hệt như một đội quân với hàng ngàn binh lính. Công việc của hệ miễn dịch là hành động chống lại những chất nước ngoài lai trong cơ thể, giống như mầm bệnh và vi-rút. Cơ mà ở các bệnh trường đoản cú miễn dịch, hệ miễn kháng bị mất kiểm soát. Nó tấn công các mô khỏe mạnh, chứ không phải các mầm bệnh.
Quý vị chẳng thể bị nhiễm lupus từ một người khác. Nó không hẳn là ung thư, và nó không liên quan đến AIDS.
Lupus là 1 trong những bệnh gồm thể tác động đến nhiều bộ phận của cơ thể. Mỗi cá nhân phản ứng khác nhau. Một bạn bị lupus có thể bị sưng đầu gối và sốt. Một bạn khác lại hoàn toàn có thể luôn cảm thấy mệt mỏi hoặc có sự việc về thận. Một bạn khác có thể bị vạc ban. Lupus rất có thể liên quan đến các khớp, da, thận, phổi, tim, và/hoặc não. Ví như quý vị mắc căn bệnh lupus, nó gồm thể ảnh hưởng đến hai hoặc ba bộ phận trong khung hình quý vị. Thông thường, một tín đồ không bộc lộ tất cả các triệu chứng có thể xảy ra.
Có tía loại dịch lupus chính:
Lupus ban đỏ body là dạng phổ biến nhất. Nó đôi khi nói một cách khác là SLE, xuất xắc chỉ call là lupus. Từ bỏ "toàn thân" tức là bệnh rất có thể liên quan đến nhiều bộ phận của khung hình như tim, phổi, thận và não. Triệu triệu chứng của SLE rất có thể nhẹ hoặc nặng.Lupus ban đỏ dạng đĩa công ty yếu ảnh hưởng đến da. Vạc ban đỏ có thể xuất hiện, hoặc domain authority mặt, domain authority đầu, hoặc nơi khác có thể biến hóa màu sắc.Lupus vị thuốc được tạo ra bởi một vài các loại thuốc. Nó giống hệt như SLE, nhưng các triệu chứng thường dịu hơn. Thông thường, căn bệnh sẽ mất tích khi chấm dứt dùng thuốc. Số lượng phái mạnh mắc bệnh lupus do thuốc vẫn tăng lên chính vì các một số loại thuốc gây ra lupus (như hydralazine cùng procainamide) được áp dụng để điều trị những bệnh về tim và những bệnh này phổ biến hơn sống nam giới.Các dấu hiệu và Triệu triệu chứng của Lupus Là Gì?
Lupus hoàn toàn có thể khó chẩn đoán. Nó thường bị nhầm lẫn với các bệnh khác. Vì lý do này, lupus có cách gọi khác là "kẻ nhại lại tài tình". Những dấu hiệu của căn bệnh lupus khác biệt tùy theo từng người. Một số người chỉ có một vài lốt hiệu; trong những khi những người khác có không ít dấu hiệu hơn.
Các tín hiệu thường gặp mặt của bệnh lupus là:
Phát ban đỏ hoặc biến đổi màu dung nhan trên mặt, thường xuyên là bao gồm hình con bướm bên trên mũi và máĐau hoặc sưng khớpSốt ko rõ nguyên nhânĐau ngực khi thay đổi sâuSưng những tuyếnCực kỳ căng thẳng mệt mỏi (luôn có cảm giác mệt mỏi)Rụng lông/râu/tóc phi lý (chủ yếu hèn trên da đầu)Ngón tay hoặc ngón chân nhợt nhạt hoặc tím tái giống như bị cảm lạnh hoặc stressNhạy cảm với ánh nắng mặt trờiSố lượng huyết cầu thấpTrầm cảm, quan tâm đến khó khăn, và/hoặc vấn đề về trí nhớ.Các tín hiệu khác là đau miệng, co giật không rõ nguyên nhân, ảo giác, sẩy thai những lần, và các vấn đề về thận không rõ nguyên nhân.
Bùng Phát căn bệnh Là Gì?
Khi các triệu chứng xuất hiện, nó được gọi là "bùng vạc bệnh". Những tín hiệu này hoàn toàn có thể đến rồi đi. Quý vị có thể bị sưng và nổi vạc ban 1 tuần và không tồn tại triệu bệnh nào sau đó. Quý vị hoàn toàn có thể thấy rằng các triệu triệu chứng bùng phát sau thời điểm quý vị ra phía bên ngoài nắng hoặc sau một ngày thao tác vất vả.
Ngay cả khi quý vị sử dụng thuốc điều trị dịch lupus, quý khách cũng có thể nhận thấy phần đa lần những triệu triệu chứng trở nên tồi tệ hơn. Tò mò cách phân biệt bệnh bùng phát rất có thể giúp quý khách thực hiện công việc để ứng phó với nó. Không ít người cảm thấy rất căng thẳng mệt mỏi hoặc bị đau, phân phát ban, sốt, giận dữ ở dạ dày, đau đầu, hoặc đau đầu ngay trước khi bùng phát bệnh. Quá trình để ngăn chặn bùng vạc bệnh, ví dụ như hạn chế thời gian tiếp xúc tia nắng mặt trời (và đèn nhân tạo trong nhà) với nghỉ ngơi rất đầy đủ và lặng tĩnh, cũng rất có thể hữu ích.
Ngăn Chặn nở rộ Bệnh
Tìm gọi cách nhận ra bệnh bùng phát.Trao thay đổi với chưng sĩ của quý vị.Thử tùy chỉnh cấu hình các phương châm và ưu tiên gồm tính thực tế.Hạn chế thời hạn tiếp xúc với ánh sáng mặt trời (và đèn nhân tạo trong nhà).Duy trì chính sách ăn uống lành mạnh.Phát triển các khả năng ứng phó để giúp đỡ hạn chế căng thẳng.Nghỉ ngơi tương đối đầy đủ và yên ổn tĩnh.Tập thể thao vừa đề xuất khi có thể.Xây dựng một hệ thống hỗ trợ bằng phương pháp ở cạnh bên những bạn quý vị tin cẩn và khiến cho quý vị thoải mái và dễ chịu (gia đình, chúng ta bè, v.v.).Nguyên Nhân gây ra Lupus?
Chúng ta không biết vì sao gây ra bệnh dịch lupus. Không tồn tại biện pháp chữa trị trị, tuy nhiên trong phần đông trường phù hợp thì lupus hoàn toàn có thể kiểm kiểm tra được. Lupus đôi khi xuất hiện tại trong gia đình, điều đó cho thấy thêm bệnh rất có thể do di truyền. Tuy nhiên, gen chưa phải là toàn thể nguyên nhân. Môi trường, ánh sáng mặt trời, căng thẳng, và một số loại thuốc có thể gây ra những triệu bệnh ở một trong những người. Những người dân khác có căn cơ gen tương tự như nhưng có thể không xuất hiện dấu hiệu hoặc triệu hội chứng của bệnh. Những nhà nghiên cứu và phân tích đang nỗ lực tìm ra lý do tại sao.
Những Ai Mắc căn bệnh Lupus?
Bất cứ ai ai cũng có thể mắc căn bệnh lupus. Nhưng chúng ta biết rằng nữ giới mắc lupus nhiều hơn nam giới. Thiếu nữ người Mỹ nơi bắt đầu Phi có khả năng mắc lupus nhiều hơn thiếu nữ da white gấp cha lần. Căn bệnh cũng phổ cập hơn ở thanh nữ người Tây Ban Nha và người yêu Đào Nha/La-tinh, Châu Á, và Mỹ bản Địa.
Cả người Mỹ gốc Phi, Tây Ban Nha và nhân tình Đào Nha/La Tinh đều phải có xu phía mắc bệnh dịch lupus ở giới hạn tuổi trẻ hơn và có nhiều triệu triệu chứng hơn khi chẩn đoán (bao gồm cả vấn đề về thận).
Họ cũng đều có xu hướng bị bệnh nguy kịch hơn người da trắng. Ví dụ, dịch nhân tín đồ Mỹ nơi bắt đầu Phi có tương đối nhiều cơn teo giật và bỗng nhiên quỵ hơn, trong những khi bệnh nhân người Tây Ban Nha và người yêu Đào Nha/La-tinh có nhiều vấn đề về tim hơn. Chúng tôi không rõ lý do một số người dân có vẻ biểu hiện nhiều vấn đề về lupus hơn những người khác.
Xem thêm: Top 19 Elsa Và Siêu Nhân Nhện Hôn Nhau Mới Nhất 2021, Siêu Nhân Người Nhện Và Nữ Hoàng Băng Giá
Lupus thịnh hành nhất ở đàn bà trong giới hạn tuổi từ 15 mang lại 44. Đây là khoảng tầm thời gian hầu hết phụ cô gái đều có thể sinh con. Những nhà khoa học cho rằng hoóc môn của phụ nữ rất có thể chứa thứ gì đấy liên quan cho lupus. Nhưng rất cần phải nhớ rằng bọn ông và bạn cao tuổi cũng có thể mắc dịch này.
Trẻ em dưới 15 tuổi ít mắc dịch lupus hơn. Ngoại trừ các em bé nhỏ sinh ra từ những đàn bà mắc căn bệnh lupus. Phần đa trẻ này rất có thể có vấn đề về tim, gan, hoặc domain authority do dịch lupus tạo ra. Lúc được quan tâm tốt, phần lớn phụ nữ giới bị lupus có thể có một thai kỳ thông thường và có mặt em bé khỏe mạnh.
Chẩn Đoán: Làm cố gắng Nào Quý Vị rất có thể Tìm gọi Được Liệu Quý Vị tất cả Mắc dịch Lupus xuất xắc Không?
Bệnh sử. Cho bác sĩ biết về những triệu triệu chứng của khách hàng và các vấn đề không giống quý vị đã chạm chán phải hoàn toàn có thể giúp họ đọc được tình trạng của quý vị. Căn bệnh sử của quý vị hoàn toàn có thể cung cấp các manh mối về bệnh lý của quý vị. Sử dụng danh sách liệt kê sống cuối tập sách này nhằm theo dõi các triệu hội chứng của quý vị. Share danh sách này với bác sĩ của quý vị. Hãy nhờ mái ấm gia đình hoặc anh em giúp quý khách xem list liệt kê hoặc nêu thắc mắc với bác sĩ của quý vị.Hoàn thành đánh giá thể chất. Chưng sĩ vẫn tìm nơi nổi phạt ban và những dấu hiệu khác cho biết có gì đấy không ổn.Xét nghiệm các mẫu máu cùng nước đái trong phòng thí nghiệm. Các mẫu máu với nước đái thường cho thấy liệu hệ miễn kháng của quý vị có vận động quá nút không.Sinh thiết domain authority hoặc thận. Trong sinh thiết, mô được lấy ra thông qua thủ thuật tiểu phẫu được soát sổ dưới kính hiển vi. Mô domain authority hoặc thận được kiểm tra theo cách này có thể cho thấy các tín hiệu của một căn bệnh tự miễn dịch.Bác Sĩ Sẽ có tác dụng Gì?
Hãy đến gặp gỡ bác sĩ. Bọn họ sẽ hội đàm với khách hàng và lưu lại tiền sử mắc các vấn đề sức khỏe của quý vị. Không ít người dân bị lupus trong một thời hạn dài trước khi phát hiện ra họ phạm phải nó. Điều đặc biệt là quý vị bắt buộc cho chưng sĩ hoặc y tá biết về những triệu chứng của quý vị. Tin tức này với khám thể hóa học và tác dụng xét nghiệm trong chống thí nghiệm sẽ giúp đỡ bác sĩ khẳng định xem liệu quý vị bao gồm mắc lupus hay bệnh gì khác giỏi không.
Bác sĩ chuyên bệnh thấp khớp là một trong những bác sĩ siêng điều trị các bệnh có tác động đến khớp với cơ, như lupus. Quý vị rất có thể muốn nhờ bác sĩ thường khám cho mình ra mắt đến bác sĩ chuyên căn bệnh thấp khớp. Trong một số trường hợp, bác bỏ sĩ da liễu, chưng sĩ chăm điều trị các bệnh có tác động đến da, hoàn toàn có thể tham gia chẩn đoán và điều trị. Không có xét nghiệm tuyệt nhất nào có thể chỉ ra rằng quý vị mắc dịch lupus. Chưng sĩ rất có thể phải thực hiện một số trong những xét nghiệm và nghiên cứu và phân tích bệnh sử của quý vị. Chẩn đoán bệnh dịch lupus hoàn toàn có thể mất một thời gian.
Tôi có Phải Uống thuốc Không?
Hãy nhớ rằng mọi cá nhân có những triệu chứng khác nhau. Giải pháp điều trị tùy thuộc vào triệu chứng. Chưng sĩ hoàn toàn có thể cho quý vị cần sử dụng aspirin hoặc một các loại thuốc tương tự để khám chữa sưng khớp cùng sốt. Chưng sĩ hoàn toàn có thể kê kem để chữa bệnh phát ban. Đối với những sự việc nghiêm trọng hơn, các loại dung dịch mạnh hơn như là các loại thuốc trị sốt rét, corticosteroid, thuốc hóa trị, và các loại thuốc sinh học, bao hàm chất ức chế BLyS sệt hiệu, được sử dụng. Bác sĩ của quý vị sẽ lựa chọn cách thức điều trị dựa trên các triệu chứng và nhu cầu của quý vị.
Luôn luôn cho chưng sĩ của khách hàng biết nếu quý vị có sự việc với thuốc của mình. Hãy cho bác sĩ biết nếu như quý vị dùng chất bổ sung thảo dược hoặc vitamin. Dung dịch của quý vị hoàn toàn có thể không kết hợp giỏi với những chất bổ sung này. Khách hàng và bác sĩ của quý vị hoàn toàn có thể làm bài toán với nhau để tìm ra cách tốt nhất có thể điều trị tất cả các triệu triệu chứng của quý vị.
Tôi có thể Đối Phó với Lupus như thế Nào?
Quý vị yêu cầu tìm ra cách thức nào tương xứng nhất cùng với mình. Quý vị có thể nhận thấy bác sĩ chuyên bệnh thấp khớp bài bản điều trị tốt nhất cho quý vị. Các chuyên gia quan tâm sức khỏe mạnh khác hoàn toàn có thể giúp quý vị ứng phó với các khía cạnh không giống của căn bệnh lupus bao gồm bác sĩ chổ chính giữa lý, chuyên gia trị liệu công dụng hoạt động, bác bỏ sĩ da liễu, và chưng sĩ chuyên khoa dinh dưỡng. Quý vị rất có thể nhận thấy rằng tập luyện với chuyên gia trị liệu thể chất làm cho quý vị cảm xúc khỏe hơn. Điều đặc biệt quan trọng là quý khách cần dàn xếp với nhóm quan tâm sức khỏe của bản thân thường xuyên, thậm chí cả khi bệnh lupus của quý khách không thể hiện gì và mọi thứ đều phải có vẻ ổn.
Đối phó với căn bệnh kéo dãn dài như bệnh lupus rất có thể là trở ngại về phương diện cảm xúc. Quý vị hoàn toàn có thể nghĩ rằng chúng ta bè, gia đình và đồng nghiệp của chính mình không hiểu cảm hứng của quý vị. Bội phản ứng thường bắt gặp là đau khổ và tức giận.Người mắc dịch lupus có tích điện hạn chế cùng phải kiểm soát điều hành nó một bí quyết khôn ngoan. Hãy hỏi nhóm chăm lo sức khỏe khoắn của quý vị về những phương pháp đối phó với việc mệt mỏi. Phần nhiều mọi bạn cảm thấy giỏi hơn giả dụ họ làm chủ việc làm việc và công việc kết hợp với dùng thuốc. Trường hợp quý vị cảm xúc chán nản, dung dịch và thương mại dịch vụ tư vấn có thể giúp quý vị.
Ngoài ra,
Chú ý đến khung người của quý vị. Làm việc chậm lại hoặc nghỉ trước khi quý vị cảm xúc quá mệt.Tìm hiểu cách kiểm soát và điều hành nhịp độ bản thân. Dần dần là quá trình và các hoạt động khác của quý vị.Đừng đổ lỗi mang đến mình vì chưng sự mệt mỏi. Nó là một phần của căn bệnh này.Xem xét sử dụng các nhóm cung ứng và dịch vụ thương mại tư vấn. Họ hoàn toàn có thể giúp quý vị nhận thấy rằng quý vị không thể đơn độc. Những thành viên vào nhóm hướng dẫn lẫn nhau biện pháp đối phó.Xem xét các cung ứng khác từ mái ấm gia đình của quý vị cũng tương tự các nhóm tôn giáo cùng nhóm cộng đồng khác.Đúng là lúc quý vị phạm phải bệnh lupus, thì duy trì gìn sức mạnh là bài toán khó thực hiện hơn. Quý vị cần chú ý sát sao mang đến cơ thể, đầu óc và niềm tin của mình. Việc mắc phải bệnh mạn tính hơi căng thẳng. Mọi bạn đối phó với căng thẳng mệt mỏi theo những phương pháp khác nhau. Một số phương thức có thể cung cấp đó là:
Duy trì tham gia các hoạt động xã hội.Luyện tập các kỹ thuật như thiền và yoga.Thiết lập các ưu tiên bắt buộc dành thời hạn và năng lượng.
Tập thể dục thể thao là một phương thức khác có thể giúp quý vị đối phó với căn bệnh lupus. Phần đông loại bài xích tập quý vị có thể luyện tập bao gồm như sau:
Bài tập về chuyển động khớp (ví dụ: choạc cơ) giúp gia hạn chuyển động thông thường của khớp và sút độ cứng. Loại bài bác tập này giúp duy trì hoặc tăng thêm sự linh hoạt.Bài tập tăng tốc thể lực (ví dụ: nâng tạ) giúp gia hạn hoặc tăng sức mạnh cơ bắp. Cơ mạnh mẽ sẽ giúp cung ứng và đảm bảo các khớp bị tác động bởi căn bệnh lupus.Bài tập aerobic hoặc mức độ bền (ví dụ: quốc bộ nhanh hoặc chạy bộ) cải thiện tim mạch, giúp kiểm soát và điều hành cân nặng, và cải thiện chức năng tổng thể.Những fan mắc những bệnh mạn tính như căn bệnh lupus yêu cầu hỏi chủ kiến chuyên gia chăm lo sức khỏe của mình trước khi ban đầu chương trình luyện tập.
Việc khám phá về căn bệnh lupus cũng có thể giúp ích. Những người dân có không hề thiếu thông tin với tham gia vào việc lập kế hoạch âu yếm của mình báo cáo là ít bị đau hơn. Bọn họ cũng rất có thể phải thăm khám bác sĩ không nhiều hơn, thấy tự tín hơn, và gia hạn sự năng đụng hơn.
Phụ nữ hy vọng lập mái ấm gia đình nên bàn bạc kỹ với nhóm quan tâm sức khỏe mạnh của họ; ví dụ: những bác sĩ, chuyên viên trị liệu thể chất, cùng y tá. Chưng sĩ sản khoa và bác bỏ sĩ chuyên bệnh lupus của quý vị cần thao tác với nhau để tìm ra chiến lược điều trị tốt nhất có thể cho quý vị.
Hy Vọng thông qua Nghiên Cứu
Các nhà khoa học đang nỗ lực cố gắng tìm ra những nguyên nhân gây bệnh lupus và phương pháp điều trị xuất sắc nhất. Sau đấy là một số câu hỏi họ đang cố gắng trả lời:
Ai rất có thể mắc bệnh dịch lupus với tại sao?Tại sao phụ nữ có chức năng mắc căn bệnh lupus cao hơn bọn ông?Tại sao có không ít trường vừa lòng mắc căn bệnh lupus hơn trong một vài nhóm chủng tộc cùng sắc tộc độc nhất định?Điều gì sai trái trong hệ miễn dịch và tại sao?Làm rứa nào bạn có thể khắc phục hệ miễn dịch không vận động tốt?Gen nhập vai trò gì ở bệnh lupus?Các triệu bệnh của bệnh dịch lupus hoàn toàn có thể được điều trị tốt nhất có thể như núm nào?Viện Y Tế giang sơn (healthforinsure.com) cung cấp nghiên cứu vãn về sức mạnh và căn bệnh tật. Viện giang sơn về các Bệnh Viêm Khớp, Cơ Xương cùng Da (healthforinsure.com) hỗ trợ nghiên cứu giúp về xương, tế bào liên kết, khớp, cơ và da. Đây là những phần tử trong cơ thể rất có thể bị ảnh hưởng bởi bệnh dịch lupus. Công trình nghiên cứu do healthforinsure.com hỗ trợ đang nghiên cứu và phân tích các sự việc sau:
Các nhà công nghệ đã minh chứng rằng những người mắc căn bệnh lupus có công dụng xét nghiệm dương tính với một số trong những kháng thể có không ít khả năng bùng phát dịch nghiêm trọng hơn, và dùng prednisone rất có thể ngăn chặn bùng phát bệnh ở các cá nhân.Các nhà phân tích đã phát hiện ra rằng các bước giải phóng những tế bào chết thoát ra khỏi cơ thể có thể không vận động hiệu quả lúc mắc căn bệnh lupus. Phát hiện các điều rộng về các bước này rất có thể giúp tìm thấy các phương pháp điều trị mới.Các nhà kỹ thuật đang ban đầu tìm hiểu những loại tế bào miễn dịch không giống nhau đóng vai trò gì ở dịch lupus. Kiến thức này hoàn toàn có thể giúp họ tìm ra những cách bắt đầu để chữa bệnh bệnh.Protein đã được xác định trong nước tiểu của bệnh nhân mắc lupus hoàn toàn có thể chỉ ra loại và mức độ cực kỳ nghiêm trọng của bệnh thận mà họ mắc phải. Một xét nghiệm máu dễ dàng dựa trên phát hiện nay này có thể giúp người bệnh tránh phải triển khai sinh thiết thận khổ sở và tốn kém.Một số gen cố định làm cho một trong những người có rất nhiều khả năng gặp gỡ những biến bệnh nghiêm trọng hơn, chẳng hạn như bệnh thận. Các nhà nghiên cứu và phân tích của healthforinsure.com sẽ phát hiển thị một các loại gen có liên quan đến nguy cơ mắc các bệnh thận bởi vì lupus cao hơn nữa ở bạn Mỹ gốc Phi. Những thay đổi trong ren này để cho hệ miễn dịch ko thể đào thải các binh sĩ chống lại mầm bệnh có hại ra khỏi khung hình sau khi bọn chúng thực hiện chấm dứt nhiệm vụ của mình. Các gen khác đã được xác định là nhập vai trò trong bệnh lupus.Lupus phổ biến ở nữ giới hơn nam giới giới. Những nhà phân tích đang nghiên cứu về vai trò các hoóc môn và rất nhiều điểm khác hoàn toàn khác thân nam cùng nữ.Thông tin không giống về nghiên cứu và phân tích có sẵn từ những nguồn lực sau đây:
Mọi Người hoàn toàn có thể Tìm Thêm tin tức Về Lupus Ở Đâu?
Viện đất nước về các Bệnh Viêm Khớp, Cơ Xương với Da Trung Tâm tin tức và Giới ThiệuViện Y Tế Quốc Gia
National Institute of Arthritis và Musculoskeletal và Skin Diseases (healthforinsure.com) Information ClearinghouseNational Institutes of Health
